【鳥取 ゴルフ女子】ゴルフのための体幹&筋肉トレーニング【マイのゴルフざんまい2 #1】



冬の間は雪の影響でラウンドできなかったマイちゃんですが、本格的なゴルフシーズンに向けてトレーニングを開始!

今回はGREEN GOLF21に併設するパーソナルトレーニングジム「PT Body Lab.」のトレーナーにゴルフに必要な体幹&筋肉トレーニングを教わります。

家でもできるトレーニングも紹介しているので、是非皆様もチャレンジしてみてください!

GREEN GOLF21

・ホームページ → https://www.green-golf21.com/
・Facebook → https://www.facebook.com/greengolf21
・Instagram → https://www.instagram.com/green_golf21_tottori/

#鳥取 #ゴルフ #トレーニング

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です